segunda-feira, 18 de junho de 2012

Comunicado importante!

Olá miguxas tudo bem?

Quero agradecer o carinho de todos e informar que daqui há alguns dias este blog será excluído.Mas não fiquem tristes, pois vocês podem nos seguir no:

diariamentemiguxas.blogspot.com.br

e

aliciagarota.blogspot.com.br

Sintam-se abraçados

Eve e Li

terça-feira, 12 de junho de 2012

Dia dos namorados!

           Oi meninas!Hoje sou Alicia e a Evellyn,nós queríamos desejar a todas um feliz dia dos namorados,até para quem está solteira.
Vamos ver um pouco da história do dia dos namorados.


Dia dos Namorados ou Dia de São Valentim é uma data especial e comemorativa na qual se celebra a união amorosa entre casais sendo comum a troca de cartões e presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as tradicionais caixas de bombons. No Brasil, a data é comemorada no dia 12 de junho. Em Portugal também acontecia o mesmo até há poucos anos, mas atualmente é mais comum a data ser celebrada em 14 de Fevereiro.



A história do Dia de São Valentim remonta a um obscuro dia de jejum tido em homenagem a São Valentim. A associação com o amor romântico chega depois do final da Idade Média, durante o qual o conceito de amor romântico foi formulado.
O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes

.Além de continuar celebrando casamentos, ele se casou secretamente, apesar da proibição do imperador. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens lhe enviavam flores e bilhetes dizendo que ainda acreditavam no amor. Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes da execução, Valentim escreveu uma mensagem de adeus para ela, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”.


.
Linda a história!!!!
Beijinho! Beijinho!

sábado, 9 de junho de 2012

Máscara de cílios colorido!

              Oi meninas! Muito frio aí? Como algumas meninas sabem,o rímel colorido está na moda outono/inverno.
              Hoje nós vamos ver vários tipos de rímel colorido,e para finalizar uma lida make para o inverno.










Peguei o vídeo no Youtube e ele é de Andreza Goulart.

Gostaram???

sexta-feira, 8 de junho de 2012

Mousse de chocolate - prático e gostoso

Olá meninas!!!

Vamos aprender uma receita pratica e uma delícia?
então vamos lá:


Mousse de chocolate - prático e gostoso


INGREDIENTES

3 ovos
 200g de chocolate meio amargo
 2 colheres (sopa) de açúcar
 1 lata de creme de leite 


MODO DE PREPARO


Bata as gemas até dobrarem de volume 
Junte o açúcar e continue batendo
Derreta o chocolate e acrescente à gemada
Junte o creme de leite batendo sempre
Por fim, as claras em neve (bem batidas mesmo) misturando rapidamente na batedeira
Adicione, se quiser, licor de cacau para dar um gostinho suave (pode ser 3 ou 4 colheres de sopa)
Leve à geladeira e sirva-se deliciando o melhor mousse e mais simples de fazer




Tchau

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Pedalar é excelente atividade para emagrecer


Olá meninas!!

Vamos ver como pedalar é uma excelente atividade para quem quer emagrecer:

Andar de bicicleta é um exercício aeróbico potente, que leva à perda média de 700 calorias por hora, quantidade maior que a atingida com caminhada, natação e dança. Por isso, é uma boa opção de atividade física para quem quer emagrecer. Até porque, ao mesmo tempo em que elimina quilos, tonifica os músculos das pernas e do abdômen. Além disso, pode ser praticada na rua ou na academia. As diferenças entre as modalidades outdoor e indoor começam pelo gasto de energia, 50% maior ao ar livre, segundo uma pesquisa da Universidade do Estado de Santa Catarina. 

Na rua, há mais obstáculos, como trânsito, poluição, buracos, lombadas, subidas e descidas, que podem causar quedas, escoriações, fraturas e luxações. "Mas essas dificuldades é que motivam muita gente. Além disso, o vento no rosto e o contato com a natureza dão uma sensação muito gostosa de liberdade", diz o personal trainer Eduardo Colmanetti.  

pedalar é uma excelente atividade para te deixar em forma

Se for pedalar ao ar livre, o melhor é andar de bike em grupo, o que está se tornando cada vez mais comum. "Com outras pessoas, a atividade torna-se mais segura e prazerosa", afirma o especialista. Fazer amigos e trocar informações sobre percursos, cuidados mecânicos e alimentação são outras vantagens. Para encontrar um bom time, procure a associação de ciclistas da sua cidade. 

Colmanetti ressalta que, quando alguém decide se aventurar sozinho de bicicleta pelas ruas, deve ser o mais auto-suficiente possível. "Caso aconteça algum acidente, a pessoa precisa saber resolver problemas simples, como um pneu furado", alerta. Cuidado com o trânsito e o uso de equipamentos de segurança também são essenciais.  
Mas para garantir que a prática seja segura e bem sucedida é preciso ter um equipamento adequado. O ideal para andar em lugares montanhosos ou terrenos mistos (terra e asfalto) é uma mountain bike. Aliás, dependendo do estado das ruas do seu bairro, elas continuam sendo uma boa opção na cidade. Para asfalto, o modelo mais recomendado é o speed. Essasbicicletas são leves e rápidas, mas não são muito confortáveis e exigem bastante do corpo. Por isso, costumam ser mais usadas por atletas. 

Já a modalidade indoor é mais simples e acessível. Com riscos controlados, quem tem receio de cair pode se concentrar melhor no trabalho corporal. Como na ergométrica a carga é controlada de acordo com os objetivos de cada um, aqueles que não possuem um preparo físico muito bom também saem ganhando porque podem pegar mais leve ou mais pesado conforme seu cansaço. 

Além disso, na maioria das academias de ginástica, há a opção da bicicleta horizontal para quem não se sente confortável em uma com selim. O equipamento possui um banco com encosto e permite que a pessoa fique sentada da mesma forma que em uma cadeira.  
Independente de ser indoor ou outdoor, andar de bicicleta faz bem para a saúde, além de para a boa forma. Entre os benefícios físicos e mentais estão melhora da circulação e do funcionamento do intestino, controle do colesterol, redução dos riscos trazidos pelo diabetes, aumento da qualidade do sono, alívio da depressão e diminuição do estresse e da ansiedade. Nos dois casos, ressalta Colmanetti, é importante fazer um check-up antes de começar a atividade e, quando já estiver praticando, fazer breves alongamentos antes e depois, mantendo cada postura por 30 segundos. 

E, para descobrir qual modalidade mais combina com você ou com o momento que está vivendo, o personal trainer recomenda testar cada uma. "Todas as atividades físicas são benéficas ao nosso corpo. O que precisamos é experimentá-las para encontrar a que mais gostamos", aconselha.

pedalar é uma excelente atividade para te deixar em forma

Tchau
 


quarta-feira, 6 de junho de 2012

Dicas caseiras para hidratar os cabelos



Olá meninas!!!


Olhem estas dicas para hidratar os cabelos:


Para ter um cabelo sedoso, macio, com vitalidade e, claro, saudável, é preciso incorporar à rotina cuidados específicos com os fios para deixá-los hidratados e blindados dos perigos. Nem sempre a tarefa é fácil. Os inimigos são muitos, principalmente no verão. Praia, piscina, sol e calor formam um quarteto cruel e implacável que detona até mesmo os cabelos mais resistentes. Como evitar os danos e minimizar os efeitos destrutivos dos vilões? Combatendo o inimigo

Máscaras personalizadas 
Manter os cabelos hidratados é a melhor forma de combater a desvitalização dos fios. Os cremesaplicados no banho protegem e ajudam na reposição de substâncias que foram perdidas ao longo do dia. Estas fórmulas, caseiras ou industriais, são aliadas na luta da preservação das madeixas. Elas são feitas com ingredientes específicos para atender demandas diferentes, como os cabelos danificados, que exigem hidratação profunda uma vez por semana.  
Hidratação caseira
O tratamento para recuperar o vigor dos fios pode ser feito em casa. Geralmente, quando esta opção é escolhida, aplica-se a máscara nos cabelos já lavados, ainda úmidos, deixando que ela aja entre 10 a 20 minutos. Em situações menos críticas, recomenda-se que elas sejam feitas a cada 10 ou 15 dias. Já as instantâneas, encontradas nas gôndolas de supermercados, farmácias e perfumarias, dispensam o calor e o tempo de ação é inferior, variando de 3 a 5 minutos de acordo com as especificações do fabricante. O uso de toalhas aquecidas e toucas térmicas enquanto o creme descansa pode ser requisitado para ativar os componentes e acelerar o processo de absorção dos nutrientes. 

Indredientes indicados 
Ao fazer uma hidratação dos cabelos em casa, seja com produtos industrializados ou caseiros, você deve ficar atenta aos componentes da máscara para ter um bom resultado. A fórmula deve conter ingredientes indicados para seu tipo de cabelo. Veja o que especialistas recomendam: 
Hidratação caseira
Normais: ceramidas, algas, pantenol, proteínas e derivados de silicone e lanolina. 
Ressecados: óleos e extratos, colágeno, ceramidas, silicone, pantenol, elastina e vitamina E. 
Tingidos: aminoácidos, ceramidas, lanolina, queratina, aloe-vera e proteínas de soja e trigo. 
Cacheados: ceramidas, calêndula, manteiga de karité e abacate, queratina, silicone e aminoácidos da seda 
Oleosos: algas marinhas, aloe-vera, bétula, hamamélis e ácido salicilico 

Receitas caseiras 
Deixe a preguiça de lado e recupere o brilho e a maciez dos fios em casa. Veja receitas simples, com ingredientes naturais, que podem ser feitas com praticidade no dia a dia: 

Oleosos: Bata meio abacaxi com uma colher (de chá) de óleo de soja ou amendoim no liquidificador e depois aplique nas mechas de cabelos já umidecidas. O tempo de ação é de 20 minutos e a máscara deve ser feita uma vez por semana. 
Normais: Meio mamão papaya e um copo de água (200 ml) batidos no liquidificador revitalizam os cabelos normais. Basta passar o creme nos fios molhados. Deixe por 20 minutos sob o efeito de uma touca térmica ou toalha morna. O ideal é repetir o tratamento uma vez por semana. 

Secos: Bata meio abacate e uma clara de ovo no liquidificador e aplique sobre os cabelos molhados. A máscara deve ficar cerca de 20 minutos agindo nos fios. Touca térmica ou toalha morna ajudam a potencializar o efeito. Repita a hidratação uma vez por semana. 

Crespos: Bata uma manga grande e uma clara de ovo no liquidificador. Aplique nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Para fazer efeito o ideal é repetir a hidratação duas vezes durante a semana. 

Com química: Prepare um chá de erva-cidreira bem concentrado e jogue nos cabelos durante o banho, após passar o xampu. Repita o tratamento duas vezes por semana.

Tchau
 

terça-feira, 5 de junho de 2012

Limpeza de pele


Olá meninas!!!
Todas nós de vez em quando precisamos fazer uma limpeza de pele, então resolvi ensinar vocês há fazer uma limpeza de pele caseira, sem gastar muito:

Antes de começar corte bem as unhas para não ferir sua pele, lave o rosto com sabonete, coloque um pouco de água para ferver, despeje a água em uma bacia funga, coloque o seu rosto sobre a bacia não muito perto da água para não queimar sua pele, pois você só precisará do vapor da água para abrir os poros, coloque uma toalha na cabeça para o vapor ficar totalmente em seu rosto e fique assim por 15 minutos. Depois que os poros estiverem abertos, aperte os cravos com uma luva em suas mãos para não ir nenhuma impureza para os seus poros, depois que você espremer todos os cravos passe um creme e uma loção adstringente para se ter um bom resultado.
Receita caseira para limpeza de pele feita em casa
Solução adstringente
Algumas máscaras vão exigir a mistura de componentes com uma solução adstringente. Para isso, basta bater no liqüidificador três rodelas de pepino, algumas folhas de hortelã e de manjericão e uma xícara de chá forte de camomila. Coe e reserve na geladeira.
Máscara para pele oleosa
Amasse ¼ de banana verde, adicione uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa da solução adstringente. A mistura tem que ficar homogênea e cremosa.
Máscara para pele com acne
Adicione ½ xícara de chá de adstringente à argila verde (encontrada em lojas de produtos naturais) até dar um ponto cremoso. Acrescente dez gotas de própolis. Passe no rosto e deixe de 15 a 20 minutos. Molhe os dedos com a solução adstringente e faça uma leve esfoliação por dois minutos. Enxague com água fria.
Máscara para pele seca
Amasse duas colheres de sopa de abacate, misture com uma colher de chá de mel e adicione iogurte até ficar uma mistura cremosa. Aplique no rosto e deixe de 15 a 20 minutos. Retire com água fria.
Máscara para pele desvitalizada ou envelhecida
Amasse e misture uma colher de abacate, uma colher de polpa de açaí, um morango e uma colher de sopa de mel. Passe no rosto e deixa-a agir de 15 a 20 minutos.


Gostaram?


domingo, 3 de junho de 2012

Inspiração de domingo

  Oi meninas!

Hoje nós duas estamos juntas fazendo uma postagem.Vamos postar sobre a musica BoyFriend do Justin Bieber e a Caderno de Toquinho:




                                                                            O Caderno-Toquinho


Gostaram????

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Aprenda a fazer um batom caseiro!

      Oi meninas!!!!! Aposto que vocês tem um monte de restos de batom,misture tudo e faça uma linda cor!
                                                                           Vamos ver o vídeo:


Peguei no Youtube de VivaGloss 


Gostaram?
Eu adorei!
Beijos!

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Coleção Pronovias 2013

O glamour dos anos de 1930 deram vida à vestidos glamourosos para a coleção de 2013 da Pronovias


Olá meninas!!
Para quem quer se casar na moda e já está pensando em marcar para 2013, deem só uma olhadinha nessa reportagem:


O ano de 2012 mal começou e a gigante Pronovias já lançou sua coleção de vestidos de noiva 2013. Dirigida pelo diretor criativo Manuel Mota, a marca espanhola trouxe peças cheias de detalhes e repletas de bordados feitos à mão e confeccionados com pedrarias. 

Para dar vida à seus vestidos, Manuel Mota inspirou-se no glamour da década de 1930, trazendo muitas flores e detalhes trabalhados em suas peças, dando origem a uma coleção repleta de elegância e delicadeza.

Pensando em satisfazer todos os tipos de noiva, acoleção 2013 da Pronovias trouxe peças cheias de glamour, com silhuetas estilizadas e diferentes modelos, que vão desde os mais simples e básicos, até os mais sofisticados e repletos de aplicações de cristais. 




Esculpindo o corpo feminino, a coleção 2013 da Pronovias trouxe vestidos com cinturas marcadas e realce do busto, com materiais mais firmes, assim como os modelos no estilo sereia, que são estruturados até um pouco à baixo do quadril, como corpetes. 

Costas detalhadas coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação



A transparência dominou a coleção 2013 da Pronovias, dando vida à mangas compridas e decotes nas costas, assim como bordados de cristais, que aliados à estrutura do tule como base, deu origem à detalhes sofisticados que criam a ilusão da noiva estar usando verdadeiras joias. 

Além de aparecer como detalhes, os bordados em alto relevo compõem todo o corpo de alguns modelos, agregando ainda mais valor às peças, principalmente quando feitos em cristais, deixando o glamour dos anos 30 em evidência. 
Formas simples na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Formas simples na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alças duplas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alças duplas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Tomaras que caia na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Tomaras que caia na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação


Assim como visto no ano de 2012, o estilo sereia continua em alta para o próximo ano. A coleção 2013 da Pronovias veio repleta de vestidos encorpados e que recebem a calda um pouco à baixo dos quadris.

Os modelos mais amplos e soltinhos também aparecem na coleção 2013 da Pronovias, mas sempre deixando a cintura ou busto marcados, garantindo vestidos cheios de glamour, sem deixar a leveza proposta pelas tendências.

O modelo tomara-que-caia é outra aposta confirmada para o ano que vem. Porém, a tendência da transparência aliada ao tule vêm ganhando seu espaço e dando origem à vestidos com mangas compridas e frente única, principalmente trabalhados com bordados em cristais, agregando ainda mais valor à coleção 2013 da Pronovias
Minimalismo coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Minimalismo coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos básicos na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos básicos na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos princesa coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos princesa coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Cintura marcada na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Cintura marcada na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação

As alças duplas e o estilo ‘mula manca’ são outras apostas para o próximo ano e são ideais para as noivinhas que não são adeptas aos tomara-que-caia e que preferem a segurança desses modelos na hora de subir ao altar. Inovando e agregando valor à suas peças, a Pronovias aderiu detalhes como bordados de cristais em algumas alças de seus vestidos. 
Bordados de cristais na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados de cristais na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Transparência na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Transparência na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados e transparência coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados e transparência coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Sobreposições na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Sobreposições na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos Sereia coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Vestidos Sereia coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Detalhes nas costas coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Detalhes nas costas coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados de cristais coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados de cristais coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alcinhas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alcinhas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Modelos retos coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Modelos retos coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alças em um ombro só na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Alças em um ombro só na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Detalhes nas costas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Detalhes nas costas na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Véu e grinalda na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Véu e grinalda na coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Mangas transparentes coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Mangas transparentes coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados como detalhes coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação
Bordados como detalhes coleção 2013 Pronovias. Foto:Divulgação

Garantindo exclusividade à suas clientes, a Pronovias trabalha com o prêt-à-pôrter, mas cada loja possui mostruário com apenas uma peça de cada modelo, oferecendo também, a possibilidade de encomendas, caso não tenha o vestido desejado à pronta entrega. Por isso, se você deseja subir ao altar vestida pela marca espanhola, corra para a loja mais próxima e garanta o glamour da coleção 2013.


Adorei!!

Tchau

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Desafio Mexa-se

Olá meninas!
Já se execitaram hoje? Ainda dá tempo.

Hoje em toda São Paulo e Rio de Janeiro as pessoas estão sendo desafiadas a se exercitarem.
Você já sabe qual é o principal benefício de toda esta agitação?
Sair do sedentarismo
Então comece exercotamdo seus dedos e confira esta matéria na íntegra



http://redeglobo.globo.com/sp/tvtribuna/noticia/2012/05/desafie-se-e-participe-do-dia-do-desafio.html

Bye Bye

Dicas de maquiagens para outono/inverno 2012

Olá meninas!!!


Ás vezes nós saímos com a maquiagem nada a ver com a estação, estão lá vão algumas dicas de maquiagens e cores:
A estação está trazendo o roxo, laranja e rosa, para inovar e quebrar o tom acinzentado da estação mais fria do ano.


Anote as novas tendências  para o make up da estação :

OLHOS  bem marcados com delineador e  sombra marrom vem ser o hit da moda; as cores metalizadas também estarão em alta,  em tons mais ousados de dourado,  azul, verde e laranja, deixando um pouco de lado as cores frias da estação; para criar o efeito “olhos de aranha” (cílios longos e volumosos) o rímel vem com força total, devendo ser aplicado em diversas camadas;

BOCA  com  batons intensos e sensuais, em tons escuros ( vinhos e roxos ) ,  com bocas bem marcadas  serão o destaque da estação;
 SOBRANCELHAS  apagadas ou pouco destacadas;
 PELE   bem uniforme, usando muito iluminador para disfarçar as imperfeições e bases bem naturais;
 BLUSH  leve cor nas bochechas, tons nudes,  rosados ou terracota, apenas para evidenciar as maçãs do rosto, deixando-o com um ar saudável;


Peguei esta reportagem do site:http://www.azdicas.com.br/maquiagem-outono-inverno2012.html

Bye bye

terça-feira, 29 de maio de 2012

Dicas de Moda para Gordinhas

Olá girls!!!

  Toda mulher com uns quilinhos  a mais sabe a dificuldade de encontrar uma roupa que seja adequada com o seu corpo, ou seja, vista bem e que seja bonita e além disso, que escondam as gordurinhas. Ao contrário do que muitos pensam, uma roupa pode sim possuir essas características e para isso não precisa ser discreta, como uma peça preta por exemplo. Seguindo algumas regras de elegância você pode chegar ao visual desejado, reunindo cores e estampas mais variadas e ao mesmo tempo parecendo mais magra

Manga e Pescoço

Para disfarçar os braços roliços, use sempre peças com mangas. Escolha as mais soltinhas ( tipos morcego ou boca-de-sino), que não repuxam na hora de movimentar os braços, sendo assim ao mesmo tempo confortáveis. Outra opção é recorrer a xales ou echarpes. Também invista em belos colares, pois assim eles chamam a atenção para o colo desviando assim o foco da indesejada barriguinha.

Jeans e salto

Na hora de comprar um jeans, escolha sempre os modelos de tom mais escuro e corte reto, deixando a barra tocar no peito do pé. Esse detalhe já fará você parecer bem mais magra. Nos pés, sandália ou sapato de salto alto são ótimas armas para enxugar as medidas, dando a impressão de pernas mais finas, assim deixam a silhueta mais fina e elegante. Mas nada de escolher saltos finos, pois, para ficar perfeito  em você, o salto deve ser proporcional ao seu corpo. Ou seja: quanto mais cheinha você for, mais grosso ele deve ser também.

Preto moderado

Invista nas cores mais escuras. Porém isso não quer dizer vestir-se de preto dos pés à cabeça. Use uma base preta com outras cores por cima para dar um destaque. Recorra também ao marrom, cinza-escuro, verde-escuro, azul-marinho e roxo. Além disso, peças compridas são ótimas para ajudar a disfarçar os pneuzinhos. Por isso, use casacos com modelagem sempre reta e comprimento na altura dos joelhos.

Modelos adequados

Aposte em blusas transpassadas, pois estas marcam a cintura lá em cima e deixam a parte de baixo mais soltinha e menos à mostra, escondendo os pneuzinhos e fazendo com que a silhueta dê uma bela afinada. Também invista em blusas que destaquem o seu ombro, como aquelas com decote canoa. Elas aumentam o tamanho dos ombros, enxugando as medidas da cintura. Mas esqueça a frente-única. Apesar de chamar a atenção para a região, ela dá efeito contrário

Túnicas X legging

Esse modelo de blusa é perfeito para disfarçar o tronco. Aproveite o frio para usar as túnicas em parceria com uma legging escura, comprando apenas as peças com seu número exato, para evitar sobras que deixam as pernas com aparência mais roliça, quando elas são menores marcam ainda mais as gordurinhas, o que a faz parecer maior.

Listras + saias

As listras podem ser grandes inimigas ou aliadas perfeitas. Aposte apenas nas listras verticais, que podem ser estreitas ou grossas, pois estas alongam a silhueta. E esqueça as horizontais, que alongam a silhueta horizontalmente. Já na hora de escolher a saia, escolha peças que tenham o cós mais alto, porque eles escondem a barriga. Os modelos drapeados também são uma boa pedida: eles desviam o olhar da flacidez.

Valorize pernas e quadris

Aposte em saias e vestidos nos modelos evasê, que disfarçam os quadris sem marcá-los. Peças com recorte em A e cintura mais alta também favorecem as suas medidas. Mulheres que estão acima do peso em geral têm pernas muito bonitas. Se esse é o seu caso, coloque-as à mostra, investindo em saias ou até minissaias que ressaltem essa parte que você tem de mais bonita.

Bolsão, sim. Cinto, não

Aproveite que elas estão em alta e invista em bolsas grandes. Quanto maior o modelo, mais ele a deixará enxuta. Quando a bolsa é muito pequena, dá a impressão de que você está mais acima do peso. Mas atenção: não vá sair carregando uma mala. Também evite marcar a cintura, pois esta é exatamente a região que você pretende esconder. Por isso, não coloque a blusa para dentro de saias ou calças, e esqueça os cintos e as faixas. Eles não farão a menor falta em seu look.

Colo em evidência

Vestidos decotados ajudam a alongar a silhueta e, por isso, disfarçam os quilinhos a mais. Modelos com decote em V valorizam os seios grandes e destacam a região do colo. A manga solta é infalível para esconder os braços gordinhos. Se a peça for transpassada, então, vai enxugar todas as suas medidas! Lembre-se: o colo em evidência é uma poderosa arma para quem está acima do peso. Assim, você desvia a atenção da barriguinha.

Estampas finas

Embora as peças escuras sejam as mais recomendadas para quem está acima do peso, aquelas com estampas pequenas, sobretudo com um fundo escuro, também ficam bem. Outra dica que ajuda a enxugar as medidas é usar estampas só na parte mais magra do seu corpo e peças lisas nas regiões em que você é mais cheinha. Isso fará um efeito e tanto sobre o espelho

fonte: 
http://www.dicasdemulher.com.br

Nós adoramos, e vocês!!!!
Bye bye

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Como emagrecer

Olá meninas!!!

Todas nós queremos emagrecer, então vejam estas dicas, de como emagrecer sem passar vontade alguma coisa:


Várias pessoas acham que para emagrecer é necessário ficar sem comer, só beber água ou suco e comer saladas o dia todo, mas se fizer isto todo o dia terá deficiência de vitaminas e minerais no seu organismo, e assim ficará doente com muita facilidade. Para emagrecer não precisa passar fome, é só diminuir a quantidade de arroz, feijão e carnes em geral.
Dica para emagrecer comendo de tudo:
No jantar coma no horário das 6 horas as 7 horas, para a comida fazer digestão até a hora de dormir, se você comer na hora de dormir, a comida não fará digestão, fazendo assim com que venha a engordar.
cesta de alimentos com vitamina
Você só precisa comer uma ou duas colheres de arroz e uma colher de feijão no almoço e jantar, comer mais saladas e frutas e menos carne, se possível nem comé-las.
No café da manhã coma uma fruta, de preferência mamão ou pêra que são frutas mais leves, café com leite ou chocolate sem excesso, uma fatia de pão ou biscoito de água e sal com pouca margarina. Coma na hora do almoço, saladas de legumes cozidos com ovos e no jantar coma salada mais leve como alface, repolho com tomate, associe esta dieta a exercícios físicos todos os dias.
No lanche da tarde coma uma fruta, assim como a banana e tome chá preto ou caseiro, se preferir tome café com leite e não coma pão, se tiver muita fome coma mais uma fatia de pão sem margarina.


Nós gostamos, aprovamos e estamos fazendo esta super dieta!!

Bye bye



quarta-feira, 23 de maio de 2012

Sapatos na moda

         Oi meninas! Aposto que vcs estão doidas para ver qual o sapato que na moda agora no inverno,vamos ver:


As tendências de sapatos para o inverno 2012 brasileiro vêm com referências diretas dos desfiles internacionais, trazendo opções para todos os gostos e estilos. Como em nosso país o frio não é muito rigoroso em algumas regiões, muitos modelos para a nova estação vêm mais adaptados ao nosso clima com detalhes abertos ou vazados, mas as tão desejadas botas também não saem de moda.
Muitas modelagens e tendências de cores do ano passado se repetem esse ano, podendo vir com materiais diferentes ou também trazendo muito brilho, que é um estilo forte para um inverno ainda mais glamouroso.
E que mulher não adora um sapato novo? As lojas já estão com as coleções nas vitrines nos fazendo querer que o frio chegue logo para podermos usar os modelos lindíssimos que foram lançados. Uma variedade incrível, modelos e cores de deixar qualquer uma louca para usá-los na nova estação.


Imagens Google.
Site aqui